Alat Dan Fasilitas Lompat Jauh
Tujuan lompat jauh adalah melompat yang sejauh-jauhnya. Dalam olah raga atletik cabang lompat jauh ada beberapa fasilitas yang harus dipenuhi. Berikut ini fasilitas yang harus ada dalam lompat jauh:
a. Lintasan awal
lintasan untuk awalan lompat jauh panjangnya 40 meter dan lebarnya 1,22 meter harus rata serta tidak licin.
b. Papan Tolakan
panjang papan tolakan 1,22 meter, lebar 20 cm dan tebalnya 10 cm. Papan tolakan harus dicat putih dan harus rata dengan tanah serta ditanam sekurang-kurangnya 1 meter dari depan bak pasir pendaratan.
c. Tempat pendaratan/landing area
Lebar tempat pendaratan minimal 1,22 meter. Jarak garis tolakan sampai akhir tempat mendarat harus sama tinggi atau datar dengan sisi atas papan tolakan .
Dalam praktiknya, untuk melakukan lompat jauh bak pasir harus diratakan dengan tujuan agar panitia tidak kesulitan melihat bekas lompatan. Cara meratakan dapat menggunakan kayu atau papan yang lurus ditarik dari belakang ke depan atau dari depan kebelakang, sehingga pasir yang ada di bak pasir menjadi halus tidak acak-acakan dan tidak ada lagi bekasnya kaki.
Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Belum ada Komentar untuk "Alat Dan Fasilitas Lompat Jauh"
Posting Komentar