Pengertian Olahraga Atletik

Atletik adalah olah raga perorangan. Atletik disebut juga Mother of sport/ induknya olahraga. hal ini karena Olahraga atletik adalah olahraga paling tua. Semua cabang olahraga gerakanya juga ada dalam olahraga atletik. Misalnya dalam permainan sepak bola ada berlari yang juga ada dalam atletik, melompat  juga ada dalam atletik, melempar bola gerakannya juga ada dalam atletik.

Cabang olahraga atletik yang meliputi lari, lompat, dan lempar adalah olahraga yang tumbuh dan berkembang bersamaan dengan kegiatan alami manusia. Gerakan-gerakanya pun sesuatu yang lazim dikerjakan oleh manusia. misalnya lari, lompat, dan lempar.

Atletik merupakan  gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "berlomba/bertanding". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah PASI.

Nomor Cabang Olahraga Atletik

No.
Nomor
Wanita
Pria
1.
Lari Sprint
100 m, 200 m, 400 m
100 m, 200 m, 400 m
2.
Lari Jarak Menegah
800 m – 1500 m
800 m, 1500 m, 3000 m
3.
Lempar
Lempar lembing, lempar cakram, dan tolak peluru
Lempar lembing, lempar cakram, dan tolak peluru, dan lontar martil
4.
Lompat
Lompat Tinggi dan lompat jauh
Lempar lembing, cakram, tolak peluru

5.
Lari Estafet
4 X 100 m dan 4 X 800 m
4 X 100 m dan 4 X 800 m
6.
Lari gawang
100 m
110 m, 400 m, 4X100 m
7.
Jalan cepat
5 km dan 10 km
10km dan 20km
8.
Panca lomba
Lari 100 m gawang, tolak peluru, lompat tinggi,  lempar jauh dan lari 800 m
Panca Lomba:
1.       Lari 100 m, lompat jauh, tolak peluru, lompat tinggi, dan lari 400 m
9.
Sapta lomba
Lari 100 m gawang, lompat gawang, lempar lembing, lari 200 m, lompat tinngi Tolak peluru, dan lari 800 m
Lari 110 gawang, Lempar gawang, lempar cakram, lompat galah, Lempar lembing, dan lari 1500 meter.


Istilah atletik berasal dari yunani yaitu "Athlon" yang berarti berlomba atau bertanding. Kita dapat menjumpai pada kata penthatlon. yang berarti lima atau panca yang berarti lomba.


Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/

Belum ada Komentar untuk "Pengertian Olahraga Atletik"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel