Peraturan Permainan Bola Basket
Peraturan permainan bola basket meliputi peraturan tentang sarana dan kelengkapan untuk permainan bola basket, peraturan tentang tata tertib permainan yang harus ditaati oleh semua peserta, dan peraturan perwasitan permainan bola basket.
Peraturan permainan bola basket antara lain:
1. Peraturan Lapangan
Berdasarkan peraturan yang resmi dikeluarkan oleh FIBA tentang lapangan bola basket yaitu lapangan berbentuk empat persegi panjang, permukaan keras dan datar, dan bebas dari segala rintangan. Ukuran lapangan bola basket yaitu:
Panjang lapangan : 28 meter
Lebar : 15 meter
Gambar lapangan bola basket
2. Ukuran Bola Basket
Bola basket terbuat dari kulit, karet, atau yang sejenisnya berbentuk bulat dengan ukuran sebagai berikut:
Keliling : 75 – 78 centimeter
Berat : 600 – 650 gram
Tekanan Udara : Jika bola diisi udara dijatuhkan dengan ketinggian 180 cm ke lantai pantulan paling rendah adalah 120 cm dan setinggi-tingginya 140 cm diukur dari bagian atas bola.
3. Regu
Jumlah pemain bola basket dalam satu regu ada 5 orang pemain dan 5 orang pemain cadangan.
4. Kostum
Setiap pemain harus memakai kaos yang diberi nomor dada atau nomor punggung dengan angka yang jelas dengan ukuran sebagai beriku:
Tinggi nomor dada : 10 centimeter
Tinggi nomor punggung : 20 centimeter
Lebar nomor dada dan punggung : 22 centimeter
Penomoran kostum dimulai dari nomor 4 sampai nomor 15. Setiap pemain tidak diperbolehkan memakai nomor yang sama.
5. Pemimpin pertandingan (wasit)
Wasit permainan bola basket 1 orang wasit utama (referee), 1 orang pembantu wasit (Umpire). Dibantu oleh pencatat skor dan pencatat waktu.
6. Waktu Pertandingan
Waktu pertandingan bola basket adalah dua babak 2 X 20 menit dengan diselingi waktu istirahat selama 10 menit. Jika sampai akhir pertandingan skor sama, maka ditambah dengan 5 menit dengan waktu istirahat selama 2 menit, jika dalam tambahan waktu 5 menit skor tetap sama maka ditambah 5 menit lagi dan seterusnya hingga di dapat pemenangnya.
Peraturan terbaru tentang waktu pertandingan bola basket adalah sitem quarter, yaitu pertndingan bola basket dibagi menjadi 4 babak yaitu 4 X 10 menit.
7.Permulaan permainan bola basket
Permulaan permainan diawali dengan jump ball atau bola loncat di tengah lapangan dalam lingkaran. Bola lompat dilemparkan oleh wasit diantara pemain dua regu yang bertanding.
8. Gold dan nilai
9. Pemenang pertandingan
Pemenang perandingan bola basket adalah regu yang memperoleh nilai terbanyak pada saat akhir pertandingan.
10. Time out
Setiap regu diberi kesempatan untuk melakukan time out sebanyak dua kali untuk setiap babak dan satu kali dalam setiap waktu tambahan. Time out akan diberikan pada satu regu setelah pencatat skor memberitahukan pada wasit dengan bel sebagai tanda isyarat dan pada saat itu itu juga permainan diberhentikan sementara.
11. Bola hidup/ bola dalam permainan
Bola hidup yaitu:
12. Bola Mati
Dalam permainan bola basket bola dinyatakan mati apabila:
- Terjadi gol
- Terjadi kesalahan atau pelanggaran
- Terjadi bola pegang atau bola tersangkut pada penopang keranjang
- Berakhirnya babak permainan
13. Bola Tertahan
Bola dinyatakan tertahan/ hands ball apabila dua pemain dari dua regu yang saling berhadapan menguasai bola bersamaan dengan kedua tangannya. Permainan akan dimulai dengan bola loncat diantara kedua pemain tersebut.
14. Peraturan 3 Detik
Yang dimaksud peraturan 3 detik dalam permainan bola basket adalah pemain yang menguasai bola tidak boleh berdiri di daerah bersyarat lawan selama 3 detik. Peraturan tiga detik tidak berlaku apabila:
- Bola melayang di udara karena percobakan suatu tembakan
- Bola dikuasai lawan
15. Peraturan 5 detik
Seorang pemain dinyatakan melakukan pelanggaran apabila pemain yang menguasai bola tidak mengoper, menembak atau menggelindingkan bola selama lima detik baik sedang dijaga lawan atau tidak.
16. Peraturan 10 detik
Dalam peraturan permainan bola basket, setiap regu tidak boleh memainkan bola lebih dari 10 detik di garis belakang.
17 .Peratura. 30 detik
Yaitu regu yang menguasai bola hidup dalam waktu 30 detik harus melakukan tembakan untuk mencetak gol.
18. Bola Kembali Ke Lapangan Lapangan belakang Back ball
Back ball regu yang sedang memainkan bola di daerah lawan. Lalu bola dikembalikan lalu bola kembali ke belakang. Keadaan ini dinyatakan pelanggaran.
19. Pelanggaran
Pelanggaran adalah suatu perbuatan melanggar aturan dalam permainan dan sebagai hukumannya adalah kehilangan bola
20. Kesalahan
Kesalahan adalah suatu perbuatan yang tidak mematuhi aturan yang melibatkan kontak fisik dengan lawan atau tindakan tidak sportif Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Peraturan permainan bola basket antara lain:
1. Peraturan Lapangan
Berdasarkan peraturan yang resmi dikeluarkan oleh FIBA tentang lapangan bola basket yaitu lapangan berbentuk empat persegi panjang, permukaan keras dan datar, dan bebas dari segala rintangan. Ukuran lapangan bola basket yaitu:
Panjang lapangan : 28 meter
Lebar : 15 meter
Gambar lapangan bola basket
2. Ukuran Bola Basket
Bola basket terbuat dari kulit, karet, atau yang sejenisnya berbentuk bulat dengan ukuran sebagai berikut:
Keliling : 75 – 78 centimeter
Berat : 600 – 650 gram
Tekanan Udara : Jika bola diisi udara dijatuhkan dengan ketinggian 180 cm ke lantai pantulan paling rendah adalah 120 cm dan setinggi-tingginya 140 cm diukur dari bagian atas bola.
3. Regu
Jumlah pemain bola basket dalam satu regu ada 5 orang pemain dan 5 orang pemain cadangan.
4. Kostum
Setiap pemain harus memakai kaos yang diberi nomor dada atau nomor punggung dengan angka yang jelas dengan ukuran sebagai beriku:
Tinggi nomor dada : 10 centimeter
Tinggi nomor punggung : 20 centimeter
Lebar nomor dada dan punggung : 22 centimeter
Penomoran kostum dimulai dari nomor 4 sampai nomor 15. Setiap pemain tidak diperbolehkan memakai nomor yang sama.
5. Pemimpin pertandingan (wasit)
Wasit permainan bola basket 1 orang wasit utama (referee), 1 orang pembantu wasit (Umpire). Dibantu oleh pencatat skor dan pencatat waktu.
6. Waktu Pertandingan
Waktu pertandingan bola basket adalah dua babak 2 X 20 menit dengan diselingi waktu istirahat selama 10 menit. Jika sampai akhir pertandingan skor sama, maka ditambah dengan 5 menit dengan waktu istirahat selama 2 menit, jika dalam tambahan waktu 5 menit skor tetap sama maka ditambah 5 menit lagi dan seterusnya hingga di dapat pemenangnya.
Peraturan terbaru tentang waktu pertandingan bola basket adalah sitem quarter, yaitu pertndingan bola basket dibagi menjadi 4 babak yaitu 4 X 10 menit.
7.Permulaan permainan bola basket
Permulaan permainan diawali dengan jump ball atau bola loncat di tengah lapangan dalam lingkaran. Bola lompat dilemparkan oleh wasit diantara pemain dua regu yang bertanding.
8. Gold dan nilai
- Tiap bola masuk mendapat nilai 2
- Tembakan yang dilakukan dari daerah three point mendapat nilai 3
- Tembakan hukuman mendapat nilai 1
9. Pemenang pertandingan
Pemenang perandingan bola basket adalah regu yang memperoleh nilai terbanyak pada saat akhir pertandingan.
10. Time out
Setiap regu diberi kesempatan untuk melakukan time out sebanyak dua kali untuk setiap babak dan satu kali dalam setiap waktu tambahan. Time out akan diberikan pada satu regu setelah pencatat skor memberitahukan pada wasit dengan bel sebagai tanda isyarat dan pada saat itu itu juga permainan diberhentikan sementara.
11. Bola hidup/ bola dalam permainan
- Wasit telah mengambil posisi jump ball
- Wasit telah menempatkan poisinya dalam pelaksanaan tambahan hukuman
- Bola telah dikuasai pelempar dalam lemparan ke dalam
- Peluit wait berbunyi pada saat dalam permainan terjadi pelangaran 30 detik
12. Bola Mati
Dalam permainan bola basket bola dinyatakan mati apabila:
- Terjadi gol
- Terjadi kesalahan atau pelanggaran
- Terjadi bola pegang atau bola tersangkut pada penopang keranjang
- Berakhirnya babak permainan
13. Bola Tertahan
Bola dinyatakan tertahan/ hands ball apabila dua pemain dari dua regu yang saling berhadapan menguasai bola bersamaan dengan kedua tangannya. Permainan akan dimulai dengan bola loncat diantara kedua pemain tersebut.
14. Peraturan 3 Detik
Yang dimaksud peraturan 3 detik dalam permainan bola basket adalah pemain yang menguasai bola tidak boleh berdiri di daerah bersyarat lawan selama 3 detik. Peraturan tiga detik tidak berlaku apabila:
- Bola melayang di udara karena percobakan suatu tembakan
- Bola dikuasai lawan
15. Peraturan 5 detik
Seorang pemain dinyatakan melakukan pelanggaran apabila pemain yang menguasai bola tidak mengoper, menembak atau menggelindingkan bola selama lima detik baik sedang dijaga lawan atau tidak.
16. Peraturan 10 detik
Dalam peraturan permainan bola basket, setiap regu tidak boleh memainkan bola lebih dari 10 detik di garis belakang.
17 .Peratura. 30 detik
Yaitu regu yang menguasai bola hidup dalam waktu 30 detik harus melakukan tembakan untuk mencetak gol.
18. Bola Kembali Ke Lapangan Lapangan belakang Back ball
Back ball regu yang sedang memainkan bola di daerah lawan. Lalu bola dikembalikan lalu bola kembali ke belakang. Keadaan ini dinyatakan pelanggaran.
19. Pelanggaran
Pelanggaran adalah suatu perbuatan melanggar aturan dalam permainan dan sebagai hukumannya adalah kehilangan bola
20. Kesalahan
Kesalahan adalah suatu perbuatan yang tidak mematuhi aturan yang melibatkan kontak fisik dengan lawan atau tindakan tidak sportif Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/
Belum ada Komentar untuk "Peraturan Permainan Bola Basket"
Posting Komentar